31. Mai 2024
15:02 Uhr oder 17:02 Uhr ab Herzogenbuchsee
19:32 Uhr oder 21:38 Uhr in La Punt Chamues-ch
1. Juni 2024 (provisorisch)
09:00 Uhr Spezial Programm Kids
09:00 Uhr Trail mit Teen's und Erwachsenen (2 – 3h)
15:00 Uhr Trail mit Kids & Erwachsene kurz (1h)
2. Juni 2024 (provisorisch)
10:00 Uhr Trail mit Kids & Erwachsene kurz (1h)
10:00 Uhr Trail mit Teen's & Erwachsenen (2h)
Abfahrt Richtung Herzogenbuchsee
13:21 Uhr oder 14:21 Uhr La Punt Chamues-ch ab
17:54 Uhr oder 18:54 Uhr Herzogenbuchsee an
Kein Wunder, erfreut sich das Trailrunning an wachsender Beliebtheit, ist doch der Waldlauf auf unbefestigten Wegen verbunden mit viel Spass und Abenteuer. Das Laufen abseits von asphaltierten Strassen ist dabei ein ideales Training für Körper und Geist, denn beim Rennen über verwilderte Wiesenpfade wird beim Ausweichen der Steine oder Baumwurzeln auch die Konzentration gefördert.
Um sich optimal auf die unzähligen Trails vorzubereiten, bietet sich ein Besuch des ersten Trailrunning Parcours der Schweiz an.
Konzentriert auf einer 1 km langen Runde kannst du wichtige Fertigkeiten wie Gleichgewicht, Schnelligkeit und Koordination trainieren. Vom Einsteiger bis zum Profi findet jeder seine passenden Übungen an den acht verschiedenen Posten.
Wir werden diesen Parcours mit dem Gründer und Initiant Roberto Rivola erleben und geniessen.
Roberto verrät uns seine Tricks im und auf dem Trail und zeigt uns schöne Trails in der Gegend La Punt.
Die Trainings werden durch Denise so angepasst, dass dies für alle Kids von kids–running, Laufeinsteiger:innen aber auch ambitionierten Läufer:innen geeignet ist.
1. Meldeschluss: 31. März 2024
(kids-running & trail–run Mitglieder & Familien für Fr. 60.– | Freunde Fr. 100.–| Übernachtung)
2. Meldeschluss: 14. April 2024
(kids-running & trail–run Mitglieder & Familien für Fr. 80.– | Freunde Fr. 120.–| Übernachtung)
3. Meldeschluss: 30. April 2024
(kids-running & trail–run Mitglieder & Familien für Fr. 100.– | Freunde Fr. 140.–| Übernachtung)
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